Övvizsga + díjátadó ünnepség

Kedves Szülők, Karatékák!

Egyesületünk 2016/2017-es I. félévét is egy övvizsgával zárja a KAKUSEI Karate Iskolába járóknak. Ezzel ismerjük el, vagy szilárdítjuk meg az övvizsga követelményeket,  és az ahhoz szükséges tudást. Automatikusan nem jár a következő övfokozat, azt egy vizsgán kell megszerezni, melyen a karatéka számot ad a tudásáról.

Az OVI-Karatésok 2017.01.28-2017.01.29-én tudnak vizsgázni a számukra meghirdetett táborban, Rájuk az ott közölt információk érvényesek.

Övvizsgát tehet mindenki, aki rendelkezik együttesen a következőkkel:

·         minimum-edzés, ill. kivárási idővel (min. 75%-os részvételi arány az edzéseken)

·         részt vett min. 1 edzőtáborban 1 iskolaév alatt
·         rendelkezik edzői ajánlással (!) - január elején tesszük ki a honlapra

·         leadta az erősítésekről a lapját (!), melynek valóságtartalma van, ellenőrizzük. - aki ezt feladatul kapta

Bármelyik feltétel hiányzik is, az övvizsgát sajnos nem teheti le ebben a félévben a tanítvány! - övvizsga-javaslatok június elején kint lesznek a honlapon. 

Ha nem tehet vizsgát, nem kell elkeseredni. Járhat továbbra is edzésre, de a következő övfokozat feltételei nem teljesültek. Önmagában az, hogy edzésre jár valaki, már nagyon jó dolog, ha komolyan veszi a karatét, és törekszik a feltételek teljesítésére (fizikai, mentális, egyéb) akkor övvizsgát is tehet.

A Karate Iskola övvizsgái nyilvánosak, azokat bárki megtekintheti, amennyiben viselkedésével a karate etikettjét nem sérti meg, valamint nem zavarja a vizsgázókat és a vizsgáztatót, ezért kérjük a kisebb gyermekeket, csecsemőt otthon hagyni, hogy a vizsgázók jól tudjanak teljesíteni.

Időpont:          2017. január 21, szombat 10.00 óra

Helyszín:         Szigetcsépi Általános Iskola (Szigetcsép, Szabadság u. 1-3.)

Az övvizsgát vezeti:   Dr. Gila Pál (6.dan), Bruszt Mária (3.dan), Fekete Csaba (2.dan), Fekete Zsolt (2.dan), Szabó Sándorné (1 kyu)

Övvizsga díj:  Gyermek: 1.600 Ft/fő

Felnőtt(14 év felett): 3.100 Ft / fő 

befizetés határideje: 2017.01.19, KP-ben

Figyelem, a helyszínen NEM FIZETHETŐ AZ ÖVVIZSGA DÍJA! Amennyiben a szülő elfelejti befizetni, sajnos a gyermek nem vizsgázhat.

Jelentkezés:     a helyszínen, a vizsga előtt 15 perccel

Övvizsga feltételek:

Ø  leadott karate-igazolvány, (aki még nem vizsgázott, 1 db igazolványkép, a fénykép hátuljára kérjük ráírni a vizsgázó nevét)

Ø  befizetett vizsgadíj, (befizetési határidő: 2017.06.19)

Ø  tiszta, fehér karate ruha + egyesületi jelvény felvarrva !!!

Ø  pontos megjelenés (késve érkezők nem vizsgázhatnak!)

Ø  akinek van havi díj tartozása, éves tagdíjtartozása, rendezze (Hátralékkal rendelkező karatéka automatikusan kizárja magát a vizsgázási lehetőség alól.) - Befizetések menüpont alatt ez bankkártyával is teljesíthető.

Vizsgaanyagot, vizsgaszabályzatot ezen az oldalon (klikk) lehet elolvasni, vagy személyesen edzésen lehet róla kérdezni.

Tisztelettel:

  

„KAKUSEI”SE vezetősége

06(70)294-5091

Mint azt sokan tudjátok, minden évben 3 kategóriában osztunk díjakat:

• legeredményesebb
• legszorgalmasabb
• legjobb karatéka

Hogy 2016-os évben ki érdemelte ki, még mi sem tudjuk. De azt tapasztalatból tudjuk, hogy a számok nem hazudnak. Folyamatosan vezetve van az edzéseken, szemináriumokon, táborokban való részvétel, így a legszorgalmasabb karatéka kategória egészen biztosan a legmegfelelőbb személyhez kerül.

   

A legeredményesebb karatékával ugyanez a helyzet, hiszen a versenyeredményeket szintén vezetjük versenyzőnkként.

A legjobb kategóriába azok a karatékák kerülnek, akit a gyerekek maguk közül választanak, akik közül az edzők jelölnek, és akik a minimum elvárással, az edzéseken való részvétellel, és 1 iskolaévben minimum 1 edzőtáboros részvétellel rendelkeznek. Természetesen 2016 januárjától 2016 decemberéig folyamatosan edzettek az egyesületünkben.

Nos, izgatottan várjuk a végeredményeket! 😍

A díjkiosztó ünnepségre minden karatékát / sportolót, minden dojóból szeretettel várunk! És a szeptember óta edző KAKUSEI Aerobik szakosztály kis sportolóit is, hiszen ők is egyesületünk tagjai. A szakosztályvezető kérésére közöttük is kiosztjuk a legszorgalmasabb díjat, hogy motiváljuk a gyerekeket, érdemes edzésre járni! 

Egyéb tudnivalók:

• tervezett dátum: 2017.01.21, szombat 

• Helyszín: Szigetcsépi Általános Iskola (Szigetcsép, Szabadság u. 1-3.)

• tervezett belépő: 1 tálca sütemény + 1 nagyobb üveg üdítő

Műsorrend:

• 12:00-12:10 Megnyitó
• 12.10-12.20 OVI-karate bemutató
• 12.20-12.25 Aerobik csoport bemutató
• 12.30-12:50 Díjkiosztó a megnevezett kategóriákban
• 13.00-tól kötetlen program, zene, beszélgetés, játék 
• 15.00- rendezvény vége

Szeretettel várunk MINDEN KAKUSEI SE-ben edző kis/nagy sportolót!

Köszönettel:

                Szervező bizottság

2016.12.17 - Barátság Kupa

Valóban barátságos versenyen vett részt a KAKUSEI ezen a hétvégén, ahol ismét csodálatos eredmények születtek. Így karácsonyra a KAKUSEI-es karatékák sok-sok éremmel ajándékozták meg az év utolsó versenyén a csapatot! <3

Aranyérem:

• *Andris Márk - kata I.
• *Badics Bence - kata I.
• *Bender Ádám - kumite I.
• *Czomba Balázs - kata I., kumite I.
• *Debreczeni Gergely - kata I.
• *Mohai Dominik - kata I.
• *Polgár János - kata I., kumite I.
• *Rostás Márk - kata I.

Ezüstérem:

• *Badics Bence - kumite II.
• *Fodor Zétény - kumite II.
• *Mohai Dominik - kumite II.
• *Rostás Szofi - kata II., kumite II.

Bronzérem:

• *KAKUSEI I (Andris M., Badics B., Polgár J.) -csapatkata III.
• *Bognár Máté - kata III.
• *Fodor Zétény - kata III.
• *Rostás Márk - kumite III.
• *Tóth Antal - kumite III.
• *Varga Dániel - kumite III.

Egyik kedvenc eszközünk a koordinációs létra

Karatéban a gyorsaság, robbanékonyság nagyon fontos képesség, melyet folyamatosan igyekszünk fejleszteni különböző eszközökkel, gyakorlatokkal.

Egyik kedvenc eszközünk a koordinációs létra, vagy agility létra (néha ügyességi létrának is neveznek).

Rendkívül sokoldalúan lehet vele fejleszteni. Előbb lassan tanulják a gyerekek a pontos kivitelezést, de akinek már jól megy, ott a gyakorlatok minél gyorsabb megoldására helyezzük a hangsúlyt. Nyilván akkor lehet gyorsítani, ha már jó a gyakorlat. A gyerekek néha türelmetlenek, és úgy akarják azzal a sebességgel csinálni, mint ügyesebb vagy idősebb társaik. Mindez persze nagyon jó, hiszen az eszköz kiváltotta a hozzá fűzött reményeket, egy újabb olyan kihívás elé állította a karatékákat, amiben ügyesedni lehet. Ezekben az esetekben azonban muszáj törekednünk a türelemre, mert előbbre való a helyes gyakorlat, és azután a gyorsaság. Fordítva nem működik. Hiszen csak azért mert valamit gyorsan csinálunk, az nem biztos, hogy jó is. Ezt szép lassan mindenki meg is tanulja, hiszen folyamatosan javítjuk a gyerekeket, de előszeretettel használjuk a felnőttek edzésén is, ha arról van szó.

Elsősorban láb munkát tudunk fejleszteni vele, de kellő kreativitás után még sok gyakorlat rejlik benne a test egyéb területeire, és nem utolsó sorban kiválóan hat az agyi működésre is. A létra ugyanis arra ösztönzi az idegrendszert, hogy a begyűjtött információk alapján gyorsabb mozgásra késztessen minél több izomcsoportot. A végeredmény pedig: gyorsaság, precizitás, agilitás.

Részvételi arányok - 2016 november

Részvételi arányok alakulása november hónapban:


Ne felejtsétek, a havi hozzájárulás mellett annyi edzést látogattok, amennyit szeretnétek, illetve amennyit bírtok. De ha valamilyen oknál fogva nem tudtok a szokásos helyen edzeni, a 3 kezdő, illetve a 2 haladó csoportban találhattok lehetőséget edzésre, bár kifogást is lehet találni, mikor, miért nem jön valaki edzésre 😟.

Kezdő karatékáknak heti 2 edzés, haladó (zöld övtől felfelé) karatékáknak heti 3 edzés látogatása ajánlott. Versenyzőknek +1 edzés hetente. És ezeknek az edzéseknek a 75%-a a minimum elvárás ahhoz, hogy valaki a következő félévben övvizsgát tegyen, vagy versenyzőként foglalkozzunk vele. Az övvizsga letételéhez egyéb követelmények is fontosak, pl. megfelelően sajátítsa el a technikai és elméleti tananyagot, erőnléte megfelelő legyen, rendelkezzen edzői ajánlással.

Akinek a neve egyik helyen se szerepel, az teljesítette a min. feltételeket. Aki pedig szerepel a minimumok alatti listán, következő hónapban vegyen több edzésen részt, hogy a 1/2 éves átlaga jobban alakuljon.

Bárkinek lehetséges egy rosszabb hónap, ez nem ok az elkeseredésre, hiszen betegség, családi vagy tanulási gondok bárhol előfordulhatnak, de mint az iskolában, vagy az életben a munkahelyen, itt is be kell pótolni, és javítani kell a részvételi arányokat. A részvételi arányok tartása nem könnyű, de ha tartod a heti 2 edzést, és részt veszel szinte az összes táborban, és plusz edzési lehetőségeken, az arányok miatt nem kell aggódnod. Így ez sem szentírás, csak ajánlás az évi min. 1 edzőtábor mellé.

Ezért kérünk, csak akkor maradj ki edzésekről, ha ez elkerülhetetlen. De mindenképp maradj ki: fertőző betegség, lázas állapot, stb. esetén - és értesíts minket. Mert mi honnan tudjuk, merre jársz, ha nem mondod meg. 

75% alatti részvételek (kezdők)

• Czomba Tamás (37,5%)
• Kovács Balázs (71,43%)
• Machibya-Kovács Joachim (12,5%)
• Pandur Bernát (71,43%)
• Pandur Sára (71,43%)
• Tóth Bálint (57,17%)

100% feletti részvételek (kezdők) 😍

• Rostás Márk (198,21%)
• Rostás Szófia (198,21%)

Haladók/ versenyzők 112,5% alatt (számítás: 12/8*,75)

• Badics Bence (83,93%)
• Bene Zsuzsanna (85,71%)
• Forgács Bence (108,93%)
• Polgár János (100%)
• Vizi Péter (101,79%)
• Vizi Sándor (50%)

Haladók/ versenyzők 150% felett (számítás: 12/8*,75) 😍

• Bender Ádám (255,36%)
• Debreczeni Gergely (250%)
• Dolhai Andrea (205,36%)
• Fodor Zétény (200%)
• Tóth Antal (192,86%)

Téli szünet

A Téli szünet az iskolában 2016. december 22-től 2017. január 2-ig tart. Az edzések ennek értelmében 2016. december 21-én vannak utoljára, szerdai napon a megszokott időben.

A szünetben nincs edzés, mindenki pihenje ki az év közbeni munkát. 

Viszont EDZŐTÁBOR van (!)

Bővebben itt olvashattok róla (klikk).

Ne feledjük, aki a januári bejárós táborban részt vesz, az a decemberi tábort ingyen kapja. Kiváló lehetőség Mindenkinek, aki készülni akar a vizsgájára.

Különösen azok jöjjenek, akik valóban odavannak a karate edzéstől. 😊 Szeretnének januárban övvizsgát tenni, ennek érdekében el is jönnek az edzőtáborba, és várjuk azokat a gyerekeket, is, akik szeretnének egy jót táborozni.

Az övvizsgára való jelölés, nem csak az edzéseken, táborokon való részvételtől függ. Természetesen az adott tananyagot el kell sajátítani, ezért mindenkit még a saját sensei-e is jelöl, amit minősít az edzői bizottság, hogy elfogultság ne szerepelhessen a döntésben. Így akit vizsgára jelölünk, és valóban odaadóan csinálja végig a vizsgát, szinte biztos lehet a sikerben, akár egy rosszabb teljesítés után is. 

Szóval a szünetben egy jó kis bejárós tábor, sok pihenés, és reméljük szeretett-teljes karácsony vár Mindenkire!

Gankaku Mikulás Kupa - 2016.12.04

Ünnepi hangulatú utánpótlás versenyt rendezett a Gankaku SE, mikulással, tombolával, színvonalas bemutatókkal. A versenyt Shihan Rebicek Gerd a Magyar Goju-Kai Szövetség elnöke nyitotta meg. 

Egyesületünk vasárnap Óbudára ment 3 versenyzővel, akik jól szerepeltek a Goju-ryu Sziget Kupán.

A 8-9 évesek mezőnye igen csak nehézre sikeredett. A gyerekeknek 32-es pókról kellett 16 közé, majd 8 közé, utána 4 közés jutni. Egy versenyzőnk, Andris Márk képviselte az egyesületet. Az első két kört 5:0 arányban, a harmadik kört 3:2 arányban, majd a döntőt ismét 5:0 arányban fölénnyel nyerte meg.

Ez után Debreczeni Gergely lépett tatamira a 12-13 évesek között, aki ugyan hibázott egy kicsit, ellenfele pedig ezt kihasználva egy igen erős, de alacsonyabb katával nyert ellene. Utána izgultunk, hogy Gergely vigaszágon javíthasson. Sajnos nem sikerült, mert a következő körben ellenfele kiesett. Látva a mezőnyt, és a szintet amit hoztak, sajnos mérgelődnünk kellett a kiesés miatt, de próbálunk szépíteni a következő versenyen.

3. versenyzőnk Czomba Balázs került utolsónak fel a shiaira a KAKUSEI-esek közül. Sajnos Balázsnak nem sikerült könnyedén a korcsoportváltás. Annyira izgult, mire sorra került, hogy igazán nem sikerült hoznia a tudását. Sajnos vigaszágon kikapott, így a dobogóról lecsúszott.

Úgyhogy ez a verseny egy fergeteges sikerrel zárult Márk révén, de enyhe csalódást érzünk, hogy nem sikerült a másik két versenyzőnek a vártnak megfelelően teljesíteni.
DE ettől függetlenül TÉNYLEG nagyon büszkék vagyunk rájuk! Köszönjük a részvételt!

Osu!

Marcsi sensei  

    jkxhdbcl