2017. július 19., szerda

Alapozó edzőtábor -2017 (kiírás)

 

Kedves Szülők, Karatékák!


Szeretettel várunk Benneteket a már korábban jelzett, és előző években nagy sikert aratott ALAPOZÓ EDZŐTÁBORBA.

Ajánljuk Mindenkinek:
  • aki szeret velünk edzeni, 
  • aki versenyzőként is edz nálunk, (kötelezően ajánlott)
  • aki ráér az adott időszakban,
  • aki szereti a kihívásokat, 
  • aki szeretné erőnlétét javítani.

HELYSZÍNE: 2316 Tököl, Akácos út 41

IDŐPONT
  • 2017.08.14-2017.08.18 I. turnus (hétfőtől péntekig) 10.00-14.00-ig.
  • 2017.08.21-2017.08.25 II. turnus (hétfőtől péntekig) 10.00-14.00-ig.

Az Alapozó Edzőtábor hétköznaponként lesz. Minden nap 2 edzéssel, mely különböző kihívásokat tartogat a számotokra. Ennek a második állomása lesz a szeptemberi Kumite szeminárium, melyről később tájékoztatunk Benneteket. Haladóbb versenyzőknek pedig pluszban az Oliva szeminárium is ajánlott, melyről a tájékoztató e-mailben fog kimenni.

A jelentkezés regisztrációhoz kötött, nem függ az övfokozattól, BÁRKI jelentkezhet!
Amennyiben a jelentkezők száma meghaladja a 30 főt, több csoportban fogunk dolgozni, melyről később adunk tájékoztatást.

Sok szeretettel várunk Mindenkit!

A tábor vezetői

KAKUSEI SE
+36-70-294-5091


Képtalálat a következőre: „regisztráció”

2017. július 18., kedd

Bejárós edzőtábor - 2017 - Tököl

2017.07.10-2017.07.14-ig tartott a Tököli Parkerdőben az Önkormányzati Üdülőben. Ez úton ragadom meg a lehetőséget, hogy megköszönjem, hogy évek óta lehetőséget kapunk az üdülő használatára.

A tábor idén is igen jól alakult. Igen, a gyerekek nagyon elfáradtak, volt, akinek a lába fájt, volt aki "csak" egyszerűen kimerült és aludt, mint a bunda, mikor hazaért. Kisebb összeszólalkozások természetesen voltak a játék hevében, de komoly összeveszést mi nem tapasztaltunk. Jó kis csapat jött össze, és hatalmasat játszottak a gyerekek a hét minden napján.

   


5 edző felügyelte, irányította a munkát. Bogi senpai, Peti senpai és Marcsi sensei volt az óvodás csoporttal felváltva. Kipróbálhatták a gyerekek a szivacs kumitében használatos felszerelést is. Nagy örömet okozva.



Külön csoportban voltak a sárga és külön csoportban a narancs övesek. Velük Zsolti sensei és Marcsi sensei foglalkozott szintén váltogatva egymást. Kihon, kumite, kata hármasa körül forgott a leadott anyag. DE elmondhatjuk, hogy sikerült 1-2 gyereknek elsajátítani egy újabb katát. Jellemzően azok haladtak jól, akik a suli után is jártak edzésre.

Így csak hangsúlyozni tudom, hogy maximum 2 hetet hagyjon ki mindenki, különben tudása, erőnléte elkezd megkopni.



Minden reggel mindegyik csapatnak egy tábori kör lefutásával kezdődött az edzése. A kicsiknek kisebb kör, a sulisoknak nagyobb. Nagyon is látszott, ki mennyit jár edzésre, illetve, milyen edzettségi szinttel rendelkezik. Már itt a kisiskolás korban is nagyon meglátszik ez.




Délutánonként kijött a táborba a nemrég egyesületünkben edzőként dolgozó Kovács Dávid. A délutáni játékokat, melyet a kötelező csendes pihenő után (iskolásoknak 1/2 óra, hogy a kicsik, akiknek szükségük van rá, el tudjanak aludni)  játszottunk Marcsi sensei és Dávid vezette szintén váltogatva egymást. Volt itt minden, de a lényeg, hogy nagyon jól éreztük magunkat és jól elfáradtunk, ahogy az illik egy ilyen táborban.

 


Szólnunk kell még a senpaiokról, akik segíteni jöttek a táborba. Felkérésünkre Gergely és Sanci is eljött a táborba, valamint felajánlották a segítséget a Bene lányok és a Luca is. Természetesen Zsóka is többször beállt, és segített a terítésnél. Segítőink jellemzően az edzésben és a tábori rend megtartásában segédkeztek. (söprögetés, felmosás, terítés, mosogatás, gyermekfelügyelet, és játék, stb.) Munkájukat jól végezték mindnyájan, és igen, ők is elfáradtak, hiszen ez állandó készenlétet, és munkát igényelt a részükről. Persze jutott idő kikapcsolódásra, hiszen váltottuk egymást a különböző feladatok elvégzésében.

Remek csapat jött össze a táborban, akár a segtői csapat (staff), akár a táborlakókat nézve. Igazi KAKUSEI közösség, úgy ahogy azt már megszokhattuk magunktól! Nagyon büszke vagyok rá, hogy ilyen összetartó a csapat akármiről is legyen szó.



Utolsó nap zárásként a már megszokott tábortűz és szalonnasütés volt. Sajnos nem jött el mindenki, pedig vártuk azokat is, akik otthon maradtak valami miatt. Ettől függetlenül egy jó kis edzés volt a nagyoknak 18.00-tól, majd utána a kötetlen szalonnasütés.

Szombaton pedig rekord idő alatt hoztuk helyre az üdülőt, és takarítottuk ki azokkal az anyukákkal, akik megígérték, hogy jönnek segíteni ebben. Nagyon szépen köszönjük a segítséget!

Összefoglalva:
NAGYON JÓL ÉREZTÜK MAGUNKAT --> JÖVŐRE TALÁLKOZUNK!