TECHNIKAI ANYAG
Alapállások:
· minden eddig tanult alapállás ismerete elméletben és
gyakorlatban.
Heiko dachiban:
· Alapkihon, mindent kell tudni, ami eddig volt.
Mozgásban: (előre, hátra (hátsó lábbal kezdjük), mawate /
kiai!/)
·
bármi az eddig
tanultakból! A technikáknak pontosaknak kell lenniük!
·
Kata:
·
minden eddig
tanult kata!!!!
·
seipai
Kata bunkai:
·
sanseru
Formai küzdelem (kihon ippon kumite):
!Párban,
neko ashi dachiból indul és folyamatosan a 3 technika!
·
bármi lehet az eddig tanultakból
ELMÉLETI ANYAG
· Egy min. 1 oldalas esszé a karate-doról. (mit jelent
számodra a karate és a goju-ryu)
ERŐNLÉT
· kumite (több fordulós, a vizsgáztató ebből méri le a
fizikai felkészültséget. Minimális erőnlét 4 kyunál)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése